Durée – 1H15
Durée – 1H15
Durée – à définir
Cours tous niveaux chorégraphié pour mélanger technique et danse. Travail sur les transitions et la relation musique/mouvement. Chorégraphie et style qui changent toutes les 3 à 4 semaines.
Durée – 1H
Cours d’assouplissement à thème (jambes, dos, épaules..). Indispensable pour progresser en pole et réussir certaines figures.
Durée – 1H
Cours tous niveaux sans professeur. Venez vous entrainer en dehors des heures du planning pour perfectionner les figures travaillées en cours.
Durée – 1h15
Tout au long de l’année des stages à thèmes sont organisés. Au programme :
• Pole Duo
• Pole exotic
• Équilibre / handstand
• Souplesse